Wat helpt is het aanbrengen van structuur in de netwerk- en sollicitatie-activiteiten. Door de eigen plannen concreet op te schrijven en de resultaten van ingezette acties te noteren, houd je overzicht. Dit werkt motiverend en zorgt, dat je actief blijft. Een logboek en/of een schema ondersteunen je hier goed bij. Erg belangrijk daarin is, dat je het schema of de planning steeds up-to-date houdt. Werk het minimaal eenmaal per week goed bij.

Je kunt denken aan de volgende acties om te noteren en bij te houden. Drie voorbeelden:

• Namen van mensen (inclusief contactgegevens) die je wilt gaan benaderen om netwerktips te krijgen met daarbij de datum dat je dit gaat doen!

• De momenten dat je via sociale media (zoals LinkedIn) en vacature- en bedrijvensites gaat zoeken naar nieuwe netwerkcontacten en concrete vacatures.

• De resultaten die (telefoon-)gesprekken en mails je opleveren; dat levert weer nieuwe actiepunten op (nieuwe netwerkcontacten en zoektips).

Belangrijk is je bovendien te realiseren, dat je met jouw activiteiten de kans op werk (sterk) vergroot, maar dat je het maar deels zelf in de hand hebt. Uiteindelijk moet van beide kanten het ja-woord komen.

Een goed CV is een dynamisch CV, waarin je bij iedere sollicitatie de spot-lights zet op die werkervaring die voor de betreffende functie relevant is, waardoor jij laat zien, dat je daar ervaring en kwaliteiten in hebt. Drie tips waar je aan kan denken:

• Iets weglaten en/of iets anders toevoegen in het noemen van werkzaamheden, taken, projecten bij een functie.

• De werkzaamheden, taken of verantwoordelijkheden, die je noemt bij een functie net even in een andere volgorde plaatsen op basis van relevantie voor de nieuwe functie.

• Kijken of je ervaring buiten je werk kunt benoemen, als het niet in je werkervaring zit: in vrijwilligerswerk, iets wat jij ondernomen hebt (het organiseren van een feest, vakantie voor vrienden of congres, buitenlandse stage).

Het kunnen zulke (kleine) details zijn, die jouw CV er meer uit laten springen en beter aan laten sluiten bij het profiel van wat de werkgever zoekt. En dat kan net het verschil maken bij de selectie, waarin de keuze gemaakt moet worden uit een groot aantal schriftelijke sollicitaties.

Zittend in een kring (op stoelen zonder tafels ertussen) is niemand meer of minder dan de ander. In een kring hoort iedereen er bij. Een kring is daardoor uitnodigend naar ieder. Er is zo ruimte voor gelijkwaardigheid en tegelijkertijd ook voor eigenheid en diversiteit. Je kan letterlijk niet achter iemand zijn rug om over iets of iemand praten; geen roddel en achterklap. Als je wat zegt, zeg je het tegen iedereen. De kring is een uitnodiging voor open communicatie en werkelijk luisteren wat ieder in te brengen heeft. Het nodigt uit tot dialoog.

De kring vind ik een mooi beeld, dat we meer en meer moeten gaan uitproberen met elkaar. Hans Wopereis schrijft er het hoofdstuk Kringbewustzijn over in zijn inspirerende boek Het licht en de korenmaat. En ik kwam de kring recent ook in een heel ander boek tegen, eveneens inspirerend, namelijk Smelt het ijs in je hart! van Angaangaq, een sjamaan en stamoudste uit Groenland.

Er zijn verschillende redenen, waarom dit een lastige vraag is. Vaak laten we ons leiden door redenen als:

• Het pad wat ik ingeslagen was, was toch zo verstandig (het geeft status, wordt door iedereen gewaardeerd, gaf goede kansen op de arbeidsmarkt, ik probeer zo ver mogelijk te komen, …)

• De richting die ik op ging, lag zo voor de hand (ik ben er goed in, het gaat me gemakkelijk af, in mijn omgeving zei iedereen, dat het goed bij me paste, …)

Het zijn enerzijds eigen en andermans verstandelijke argumenten en anderzijds is het de invloed (druk) van de mensen (familie en vrienden) om je heen, die je een grote rol laat spelen in het maken van je keuzes. Wat er in ontbreekt is wat ik de stem van het hart noem. Het eigen gevoel is genegeerd of misschien wel een te onbekend terrein. Bij het vastlopen in de loopbaan wordt er een appèl gedaan om daar eens meer naar te luisteren, dat onbekende terrein eens te gaan verkennen.

Ik stel dan ook vaak vragen als: Waar ligt jouw hart? Waar word je echt blij van? Vertel eens over je persoonlijke succesverhalen? In jouw succesverhalen zit namelijk veel wat jou motiveert. Die ontdekkingstocht is boeiend en leidt in een loopbaantraject uiteindelijk ook tot een werkelijk te realiseren nieuwe loopbaanstap!

Eén van mijn belangrijkste bronnen is met aandacht in de natuur zijn. Een wandeling in de natuur (bos, strand, bergen, …) of een mooie plek waar ik tenminste een half uur ga zitten. Een plek waar het rustig is (niet op zondagmiddag in het park) en ik in stilte waarneem en voel, geeft me zowel rust van binnen als energie. Ik ben dan makkelijker met mijn aandacht bij mezelf en proef wat voor mij belangrijk is of me te doen staat de komende tijd.
Wil ik in contact zijn met deze belangrijke bron voor mij, dan betekent dat, dat ik er op uit moet, de stad uit en de natuur op zoek. Niet altijd zo makkelijk in de dagelijkse drukte, zelfs niet in het weekend.
Als ik langere tijd niet meer in de natuur geweest ben, voel ik me minder energiek en heb ik minder inspiratie.

Voor jou zijn er misschien andere bronnen, waar jij uit put, die jou voeden. Denk bijvoorbeeld aan bronnen als: meditatie, yoga, dans, mindfulness, zingen, schilderen, een inspirerend gesprek. Het kan alleen, maar zeker ook samen. Vind je eigen vorm, je eigen bron en zorg, dat je je bron onderhoudt en sta open voor de antwoorden die dan bij je boven komen. Antwoorden die van binnenuit komen.

Bij het ontvangen van positieve feedback worden de deelnemers blij. Dat is fijn om te krijgen. Deelnemers luisteren en zeggen in een of andere vorm: dank je wel.
Bij kritische feedback is het moeilijk om te blijven luisteren en niet op een verdedigende wijze te reageren. “Dat deed ik, omdat ….”, “Dat was mijn bedoeling niet, hoor.” Er ontstaat dan heel snel een discussie op de inhoud. Dan verdwijnt de gevoelskant uit het zicht. Het benoemde gevoel van de feedback-gever wordt dan niet meer serieus genomen, zowel door de feedback-ontvanger als vaak ook door de feedback-gever zelf. Bijvoorbeeld in de zin van: “Ach, ik maak het misschien ook wel te groot.” “Zo erg vond ik het nou ook weer niet.”

Niet reageren en luisteren, zowel naar de inhoud als naar de gevoelskant, en vervolgens invoelen, wat het de feedback-gever gedaan heeft, is nog een hele kunst. Dan verwoorden, wat het bij jou oproept zonder het kleiner te maken, dat is nog niet zo gemakkelijk. Lukt dit, dan zijn feedback-gever en feedback-ontvanger echt met elkaar in contact.

In het artikel Loopbaanopstellingen werken van Ria Freijsen in LoopbaanVisie (nummer 4 – oktober 2011) worden de ervaringen van dertien loopbaanopstellers beschreven. De methodiek wordt kort en helder beschreven, de vragen die aanleiding zijn voor een opstelling en wat het klanten oplevert komt goed aan bod.

De resultaten van een loopbaanopstelling zijn bijvoorbeeld:
Onverwachte en nieuwe aspecten of invalshoeken rondom het vraagstuk worden zichtbaar.
Onbewuste processen en verborgen dynamieken worden voelbaar, waardoor sneller inzicht komt in een blokkade of oplossingsrichting, waardoor de klant een dergelijke blokkade kan doorbreken.
Door zich te verbinden met de uitkomst, gaan klanten daadwerkelijk stappen zetten.

In mijn ogen zijn loopbaanopstellingen een mooie aanvulling in een loopbaantraject.

Hoe kom je tot de meest pakkende thema’s waarop je je werkervaring ordent?
Je begint met jouw doel voor ogen: het werk dat jij graag wilt doen. Vervolgens benoem je die aspecten die in dat werk belangrijk zijn. Dat worden jouw thema’s voor je CV.

Een voorbeeld: je werkt als adviseur HRM en je wilt graag een baan waarin je tentoonstellingen kan maken. Dan kom je op thema’s als: vormgeven, schrijven, digitale media, projectmatig werken. Bij ieder thema geef je voorbeelden van werkzaamheden die je hierin gedaan hebt. Die licht je ook even kort toe. Je kan dan ruim putten uit je studie (stage), vrijwilligerswerk, sociale activiteiten en werkervaring. Zo kan je meestal een aardige invulling geven aan de belangrijkste onderdelen die met jouw toekomstig werk te maken hebben.
Vergeet niet kort en bondig a-chronologisch jouw werkervaring te benoemen, want dat wil de selecteur toch wel graag weten. Dit plaats je pas na de genoemde thema’s in een apart blok. Dit krijgt dan veel minder gewicht.