Amantis

In familieopstellingen die ik laatst begeleidde en ook in recente coachingstrajecten, werd me weer zo duidelijk, dat als (zeer) pijnlijke gebeurtenissen in de familie of in het werk niet onder ogen gezien worden, dit leidt tot bijvoorbeeld besluiteloosheid, onrust of verlamd voelen. Inzicht in wat er speelde en welke pijn dat bij betrokken familieleden of bij jouzelf heeft opgeroepen, geeft (eindelijk) ruimte om vrijer te handelen en tot eigen keuzes te komen. Lees verder »

Uit onderzoek van de NOLOC, de beroepsvereniging voor loopbaan professionals, blijkt dat werknemers die zelf ervaring hebben met loopbaanadvies, daar zeer tevreden over zijn. Maar liefst 85% van hen geeft aan, dat hun talenten nu beter benut worden. De tevredenheid in het werk is bovendien ook toegenomen.

Opvallend punt is, dat werknemers aangeven (meer dan 50%) dat zij de stappen die ze in hun carrière hebben gezet, niet hadden gezet zonder goede begeleiding en advies van een loopbaanadviseur. Dit geeft wel aan hoe waardevol loopbaanbegeleiding is in de professionele ontwikkeling van medewerkers. Lees verder »

In mijn loopbaanpraktijk kom ik regelmatig klanten tegen, die enthousiast starten met netwerken en solliciteren. Na een tijdje doen ze minder en neemt de motivatie af. Het valt hun tegen, dat de inspanningen niet direct resultaat opleveren in de zin van een nieuwe baan. Dan komt het aan op doorzetten en een zekere mate van discipline in de aanpak. Dat is niet altijd eenvoudig.

Wat helpt is het aanbrengen van structuur in de netwerk- en sollicitatie-activiteiten. Lees verder »

Stuur jij bij je sollicitaties steeds een identiek CV mee? Besteed je alleen tijd aan het schrijven van een een brief of motivatie-mail, zodat die goed aansluit bij de vacature waar je op reageert? Dan laat je echt kansen liggen. Bij iedere nieuwe situatie is het belangrijk om goed aandacht aan je CV te besteden en deze weer kritisch onder de loep te nemen. ‘Maar mijn CV is toch alleen maar een feitelijke opsomming van mijn werkervaring en opleiding? Wat moet ik daar nou aan veranderen?’, hoor ik je denken.

Een goed CV is een dynamisch CV, Lees verder »

In onze bedrijven en organisaties werken we vanuit de hiërarchie (het beeld van een pyramide), wat leidt tot machtsverschil en daarbij gebruik van macht in allerlei vormen en vervormingen. Ik zie dan ook vaak oudergedrag bij management en directie en zeer divers kindgedrag bij de uitvoerende professionals. Hoe kunnen we als volwassenen op een werkelijk volwassen wijze met elkaar omgaan? Werken vanuit de kring, letterlijk en figuurlijk, biedt een inspirerend perspectief. Lees verder »

Wat wil ik? Een simpele vraag, die vaak niet makkelijk te beantwoorden is. Vaak de belangrijkste startvraag in een loopbaantraject. Je weet, voelt of ervaart wel dat wat je nu doet, het niet meer is, je geen plezier en energie meer geeft, alleen maar ergernis, frustratie en (veel) energie kost. Maar dan weet je nog niet, wat je dan wel wilt.

Er zijn verschillende redenen, waarom dit een lastige vraag is. Vaak laten we ons leiden door redenen als: Lees verder »

Weet jij waar je uit kan putten? Wat voedt jou? Wat is jouw bron? Essentiële vragen om te beantwoorden.
Weet je ook hoe je bij je bron kan komen? Wat houdt jou daarin vaak ook tegen? Wat heb je te doen, zodat je weer vrij toegang hebt tot jouw bron?

Eén van mijn belangrijkste bronnen is met aandacht in de natuur zijn. Lees verder »

Eergisteren gaf ik een team een training Feedback geven en ontvangen. De aanleiding is dan natuurlijk hoe leer ik op een goede manier feedback te geven. Net zo interessant is te kijken hoe lastig het dan blijkt te zijn de feedback werkelijk te ontvangen.

Bij het ontvangen van positieve feedback worden de deelnemers blij. Dat is fijn om te krijgen. Deelnemers luisteren en zeggen in een of andere vorm: dank je wel.
Bij kritische feedback is het moeilijk om te blijven luisteren en niet op een verdedigende wijze te reageren. Lees verder »